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在运动之前,产妇最佳去一趟洗手间,以避免腹部感到不适。运动过程中要适当补水,一般每一15—20分钟可以补充100毫升水。如果减肥药出汗较多的话,可以适当补充一些含电解质的饮料 (责任编辑：admin) |
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在运动之前,产妇最佳去一趟洗手间,以避免腹部感到不适。运动过程中要适当补水,一般每一15—20分钟可以补充100毫升水。如果减肥药出汗较多的话,可以适当补充一些含电解质的饮料 (责任编辑：admin) |
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